A mente está sempre escapando pro passado através das lembranças ou pro futuro através das expectativas , afinal ela só existe na dualidade , funcionando igual um pêndulo , analisando , comparando , julgando , tentando alcançar o inalcançável .
O presente é construído pelo experienciar ao qual só a consciência pode abarcar , o foco , a plena atenção , que sente , é visceral sem jamais nomear , apenas é . Isto é real , isto é viver !!!
Relaxo e desfruto de meu ser , mergulhando dentro , atenta ao corpo , as emoções , sentimentos , observo pensamentos sem qualquer identificação .
A consciência é dinâmica , viva , mutável , misteriosa , tudo é novo a cada momento , totalmente imprevisível , nada tenta entender , apenas desfruta , experiencia .
A mente apenas existe num eterno vir a ser , sempre buscando algo , insegura e cheia de medos , tenta controlar , manipular , escapando da experiência pois não é capaz de sentir ,apenas de nomear .
Qual é a grande mentira criada pela mente ?
Pensar que sabe quem é , de onde veio , pra onde vai , porque nasceu neste mundo , qual o propósito de sua existência , o que está fazendo aqui .
Quem é você ?
A mente responde : ' Eu sou Ângela , médica aposentada , moro em Nova Lima , filha de Maria da Silva , professora de matemática ............
É isto realmente o que sou ? Ou esta é apenas a minha história ?
História é feita de passado , de referências externas , tendo a sua importância prática no dia a dia .
MAS QUEM SOU EU ? QUEM OU O QUE HABITA ESTE CORPO ?
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Ângela Pedrosa
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