LIBERANDO MÁGOAS E RESSENTIMENTOS : PURA INTELIGÊNCIA

     Mágoas são emoções destrutivas que brotam do papel de vítima , de querer controlar tudo , imaginando que algo deveria ser diferente do que foi , colocando nossa felicidade nas mãos de outros , cheios de medo e ódio , queremos ter sempre razão sem jamais nos colocarmos no lugar do outro .

    É um atitude autocentrada de quem só olha pro próprio umbigo , com medo de ser desconsiderado ou passado pra trás .

   Ressentimentos são mágoas voltadas pra gente mesmo , quando ficamos nos torturando por algo que fizemos , sem sair do lugar ou aprender algo com isto .

    Ficar cultivando este tipo de emoção apenas nos joga no buraco , ficamos presos a um passado sem volta , mergulhados em pensamentos inúteis , irradiando e atraindo  energias negativas , assim podendo trazer infelicidade para nossas famílias , locais de trabalho , comunidades , etc .

    Se libertar disto é um ato da mais pura inteligência , que nasce do profundo desejo de amar e ser feliz .

      O que fazer ?

    1* : ATITUDE :  Ter a firme intenção de se harmonizar com o passado , deixando que o mesmo seja passado .

     2* : INVOCAR PRESENÇA : Fechar os olhos com as mãos em frente ao coração em postura de prece , respirar fundo , amorosa e gentilmente algumas vezes , se conectando ao divino que nos habita ; entrando assim em contato com as emoções guardadas , se permitir chorar , gritar , mover raiva , sentir todo medo ali presente ; até perceber que o conflito se foi , surgindo em seu lugar uma paz e silêncio interior .

      3* : ORAÇÃO : pedir ajuda ao Divino de sua fé qualquer que seja seu credo ou religião , recitando mantras ou orações : 3 , 7, 14 , 21 ,49 ,108 vezes ou mais se assim o desejar .

     4* : PERDÃO :aprendemos que o perdão é um florescimento quando nos esvaziamos das emoções guardadas , assim surgindo a alegria e a vontade de rir de si mesmo e da situação .

    Este processo pode e deve ser repetido várias vezes até você sentir que não há mais nada lhe incomodando , que já soltou tudo , podendo assim seguir em frente sem olhar pra trás .

    Que o coração suba pra cabeça assumindo o comando de nossas vidas , nos levando a aceitar tudo sem qualquer sofrimento , desfrutando de fato a vida , mergulhados em consciência e amor sem fim .

     Que assim seja !!!

    Ângela Pedrosa