" Qualquer coisa feita com integridade interior é perfeita ." AB
O que é integridade interior ?
É estar atento a sua verdade , ao que está de fato acontecendo dentro de você : pensamentos , sentimentos , emoções , crenças , julgamentos , programas , necessidades .
É olhar , acolhendo , toda sua sombra como também toda sua luz .
É se ver de fato como se apresenta e quais são as razões que estão por trás de suas ações .
Desta maneira , tudo que brota de sua verdade interna , é a mais pura ação , nascendo do coração , do amor e portanto perfeito .
E mergulhados em integridade , nos tornamos livres , nos lançamos ao desconhecido , abertos às infinitas possibilidades .
Alinhados a nossa verdade interna , vivemos momento a momento , experienciando tudo o que a vida nos trás , assim amadurecemos , evoluímos , crescemos em consciência e amor , e um dia seremos possuídos pela Graça , que nos transportará para a pura luz .
Como viver com integridade interior ?
Aprendi com Mestra Isha : a cada dois pensamentos foque no coração , ou na respiração ou escaneie seu corpo físico ,trazendo toda sua consciência ao momento presente . Depois se permita novamente ser engolfado pelos pensamentos ou emoções , e de novo mergulhe no presente , naquilo que é real .
Aos poucos vai acontecendo uma desidentificação , você vai sentindo , experienciando que tudo passa , mas existe um pano de fundo que é pura paz e amor .
Nada precisa ser mudado , apenas foque na consciência , viva com consciência e quanto mais verdade , mais amor , mais liberdade .
Com alegria , amor e gratidão
Ângela Pedrosa
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