Perguntaram a Sri Bhagavan : Qual é a melhor maneira de evoluirmos mais rapidamente estando em nossas casas ?
Ele respondeu : "Colocando em prática a Arte de Escutar por no mínimo 7 minutos todos os dias ."
Ao conversarmos com outros , ficamos atentos não apenas ao que a outra pessoa está dizendo , como também a tudo que está acontecendo dentro de nós : sentimentos , emoções , pensamentos .
Pedimos ao Divino , que nos ajude a compreender melhor , a experienciar tudo , respirando lenta e pausadamente , em sincronia com o outro , e assim surgem as respostas que brotam de nosso ser interno .
Paramos de reagir e sim começamos a responder de um espaço que só beneficia a todos , aumentando nossa capacidade de atenção .
Durante algum tempo , vamos ter que praticar pois não estamos de forma alguma acostumados a escutar , porém com a prática isto vai ficando automático , se tornando parte de nossas vidas .
Esta simples prática pode mudar muito e pra melhor nossa qualidade de vida e nossos relacionamentos .
Gratidão aos amados Sri AB por todos os seus ensinamentos , que tanto nos ajudam a crescer em consciência e amor .
Ângela Pedrosa
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.